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タグ:Flower Collection ( 148 ) タグの人気記事

ポークカツレツとか生春巻きとか

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ランチです。

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メインはチーズ風味のカツレツにしました。

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生春巻き。

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しいたけのエスニックニラソース。

これ、「男子ごはん」のレシピです。

※2人分
エリンギ 2パック(200g)
ニンニク(みじん切り) 1片分
塩 ひとつまみ
ごま油 大さじ1

<ニラソース>
ニラ 50g
すし酢、ナンプラー 各大さじ1/2
豆板醬 小さじ1/2

エリンギをニンニクで炒めて、
ニラソースをかけるだけの
簡単レシピだったので、
ためしに作ってみました。

パンチのある味だった148.png
by kaoli200X | 2019-06-16 12:00 | 洋食 | Comments(0)

高野豆腐のフレンチトースト(まずい)

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朝ごはんです。

見た目は普通のフレンチトーストですが、
パンではなく高野豆腐で作ってみました。

地味に糖質制限してまして114.png

ネットに転がってるレシピを使ったのですが、
どうにも高野豆腐感は消えず、
大変美味しくなかったです!!

二度と作らない・・・
by kaoli200X | 2019-06-01 11:16 | 低糖質ごはん | Comments(0)

フレーバーティーと喜久水庵のずんだ塩生クリームロール

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アフタヌーンティーで、
フレーバーティーを大人買いしました!

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何と合わせようかな・・・
ってことで、
喜久水庵のロールケーキも購入。

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フリルプレートに乗せて。

ロールケーキがそこそこ甘いので、
砂糖の入らないフレーバーティーが
ちょうどよかったです^^
by kaoli200X | 2019-05-21 18:16 | おやつ | Comments(0)

トマトパスタとかホットサンドとか

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ランチです。

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簡単にトマトパスタにしました。
パスタはトマト味が一番好きです。

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市販品ですが、
ひじきと豆のサラダ。

ついでに朝ごはん・・・

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またしても、
アスパラベーコンの
ホットサンドを作りました^^;
by kaoli200X | 2019-05-19 10:32 | パスタ | Comments(0)

サラダサーモンとベビーリーフのサラダ

昨日の朝の体重は50.7kg。
一昨日は夕食を置き換えただけですが、
それでも600gは減りました。

この調子で、
GW終了までには
50kgを切りますように・・・

朝ごはんはチキンのトマト煮の残りを食べて。

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昼と夜は、グリーンスムージーと
サラダを食べました。

お腹減るわ~・・・

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夕ご飯前に、
ライザップのレシピで
おからキッシュを作りおき。

Cpicon 糖質制限!節約☆おからキッシュ by ヘルシーもん

この辺のレシピでもよいかと。
ライザップレシピだと、
おから120gに対して卵を3つ使い、
タンパク質の摂取量を上げているようです。
by kaoli200X | 2019-05-06 12:42 | 洋食

サンドイッチで朝ごはん

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見えませんが、
メレンゲのフリルプレートで
朝ごはん。

わんぱくサンド的なものを作りました。

おしゃれな家庭では、
ワックスペーパーなどで
ラッピングするのでしょうが、
うちにはそんなものはないので、
普通のサランラップ!
by kaoli200X | 2019-04-15 18:04 | 朝ごはん | Comments(0)

フラコレ2019でティータイム

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昨日、ちょっと遠出をして、
おやつをいろいろ買ってきたので、
フラコレでティータイムにしました。

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ヨーグルトロールと、
スコーン。

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レアチーズカップ。

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ローズヒップティーと一緒に162.png
by kaoli200X | 2019-04-14 10:32 | おやつ | Comments(0)

和風ハンバーグ キノコあんかけ

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昨日のご飯です。

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メインはハンバーグ。
ちょっと前に購入していた
オイシックスの冷凍キットを使いました。

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アボカド昆布の卵黄のせ。
ライザップのレシピ本に載っていたもの。
私はアボカドの色止めにレモン少々と、
風味付けにごま油を垂らしています。

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キャロットラペと、
カラフルミニトマトのカプレーゼ。

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ジャガイモのポタージュ。
by kaoli200X | 2019-03-11 12:06 | 洋食 | Comments(0)

NEW YORK PREFECT CHEEZE

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今日のおやつはこちら!

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NEW YORK PREFECT CHEEZEです!

東京駅や羽田空港などで購入できます。

いままでも、何度も行列の前を横切ったのですが、
時間が合わずに購入を断念していました。

今回は駅で30分くらい時間が取れそうだったので、
めげずに並んでみたのです^^

12時半頃でしたが、私の後、
20人くらいで売り切れてしまいました・・・

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箱を開けるとこんな感じ。
ふわ~っと、チーズの香が広がります。

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パーフェクトチーズという名前から、
もっとチーズチーズした味を想像していましたが、
実際口に運んでみると、
チーズよりもクリーム&ホワイトチョコの味が強いような?

オープンは2017年3月とのことですが、
今でも行列が絶えない理由がわかる味でした。

これ、チーズ好き、甘い物好きには
たまりませんね162.png162.png

by kaoli200X | 2019-03-09 13:28 | おやつ | Comments(0)

イチゴとモッツァレラのサラダ

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朝ごはんにいただいたサラダ。
イチゴとモッツ、トマト、生ハムのサラダ。

でも、これだけだとお腹空いた~~~!!!
by kaoli200X | 2019-02-28 18:23 | 洋食 | Comments(0)